Dans ce programme Annick Goueslain vous guide pas à pas dans la première série de Ashtanga Vinyasa Yoga, en accompagnant avec douceur et bienveillance son élève Karine, elle -même enseignante de yoga. Formatrice d’enseignants de yoga en Ashtanga, depuis plus de 20 ans, Annick est une enseignante passionnée qui sait transmettre sa connaissance du Yoga Ashtanga Vinyasa. Vous découvrirez les spécificités de ce yoga dans notre programme « découverte des fondamentaux du Yoga Ashtanga », avant de l’expérimenter avec cette pratique de la 1ère série guidée par Annick et exécutée par Karine Vogne.
Programme La Première Série en Ashtanga Vinyasa Yoga
30,00€
Description
Dans ce programme Annick Goueslain vous guide pas à pas dans la première série de Ashtanga Vinyasa Yoga, en accompagnant avec douceur et bienveillance son élève Karine, elle -même enseignante de yoga. Formatrice d’enseignants de yoga en Ashtanga, depuis plus de 20 ans, Annick est une enseignante passionnée qui sait transmettre sa connaissance du Yoga Ashtanga Vinyasa. Vous découvrirez les spécificités de ce yoga dans notre programme « découverte des fondamentaux du Yoga Ashtanga », avant de l’expérimenter avec cette pratique de la 1ère série guidée par Annick et exécutée par Karine Vogne.
Ce programme comprend 2 heures de vidéos & 1 eBook, avec :
- 1 vidéo synthétique de présentation de la première série en Ashtanga Vinyasa yoga
- 1 séance guidée par Annick de la 1ère série avec son élève Karine.
- 1 ebook qui présente les grandes caractéristiques de l’Ashtanga Vinyasa Yoga (cet ebook est identique à l’ebook du programme « les fondamentaux de l’Ashtanga Vinyasa Yoga »
